天氣轉冷, 嘆下粉絲煲, 暖笠笠

輕輕鬆鬆煎出黃金帶子

三文魚沾滿芝麻 又香又脆又有營養

簡單易做 宴客不失禮

甜酸味美 大人細路一試即愛上

簡易家常菜 必學菜式 送飯一流

紐西蘭綠青口啖啖肉, 薑蔥爆炒簡單好吃

小小肥但很滋味!

忌廉粟米汁 配飯之選

是家常菜亦是派對小食, 加甜辣醬即變泰式風味